אחלה עצה

הָיִיתִי פַּעַם אֶחָד בְּעַצְבוּת, אָמַר לִי ר' אַבְרָהָם חֲתַן ר' מֶנְדִּיל נֵרוֹ יָאִיר: 
שֶׁאַרְגִיל עַצְמִי לֵילֵךְ בָּרְחוֹב תָּמִיד עִם נִגּוּן בְּהַמַּחְשָׁבָה, וְלַעֲשׂוֹת מִכָּל פְּסִיעָה וּפְסִיעָה רִקּוּד חָדָשׁ בְּהַמַּחְשָׁבָה; וְהֶחֱיָה אוֹתִי מְאֹד עִם זֶה הַדֶּרֶךְ, 

(ר' שמואל, חסיד ברסלב)